De Dagelijkse Persoonlijke Overwinning – tijd dat dagelijks wordt besteed aan het versterken van uw lichaam, verstand, hart(kern) en geest – is de sleutel tot verwerving van alle 7 Habits (karatereigenschappen). Het behalen van een dagelijkse persoonlijke overwinning geeft ons het vermogen complexere uitdagingen te overwinnen, die in het openbaar op ons afkomen.

Lichaam, verstand, hart(kern) en geest zijn verschillende gebieden van ons leven die dagelijkse versterking nodig hebben.

• Het verstand staat symbool voor intellectuele groei en continue scholing.
• Het lichaan staat symbool voor onderhoud van onze lichamelijke gezondheid (conditie), o.a. ons voedings- en bewegingspatroon.
• Het hart staat symbool voor het bevorderen van  positieve relaties met anderen.
• De geest staat symbool voor waarde verduidelijking, betrokkenheid, studie en meditatie.

Ervaart u dagelijkse persoonlijke overwinningen – dagelijks tijd uitrekken voor het versterken van bovengenoemde aspecten? Hebt u een eigen routine, patroon of systeem voor een gebalanceerde versterking van bovengenoemde aspecten?

Probeer het volgende :

• Leer van anderen, middels o.a. observatie, en ga na wat u kunt toepassen voor uzelf.
• Ontwikkel uw eigen routine, patroon of systeem voor uw dagelijkse versterking.
• Reserveer, bij het maken van uw wekelijkse planning, tijd voor uw dagelijkse persoonlijke overwinningen.
• Identificeer het aspect waaraan u meer aandacht moet schenken, lichaam, verstand, hart(kern) of geest, en concentreer u daarop deze week.

In de woorden van Stephen R. Covey : “Vergeleken op basis van nut en resultaat is er geen andere aanwending van uw tijd, dan voor uw dagelijkse persoonlijke overwinningen. Het beïnvloedt al uw beslissingen en relaties. Het verbetert aanzienlijk de kwaliteit, effectiviteit van ieder uur van uw dag, met inbegrip van de diepte en het rustgevende van uw slaap.”